Перспективное 10-ти дневное меню (вариант 2)

Салат из свежих помидоров и огурцов. Суп из овощей. Жаркое по-домашнему. Компот из сухофруктов. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный. Яблоко.

Каша пшенная молочная жидкая. Какао с молоком. Бутерброд с отварными мясопродуктами. Кисло-молочный продукт(Йогурт).

Рыба жареная с соусом(горбуша). Картофельное пюре. Чай с молоком. Хлеб пшеничный. Яблоко.

Салат из квашеной капусты с луком. Суп с макаронными изделиями(курицой) . Рис отварной. Печень по-строгановски. Компот из свежих плодов и ягод. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Салат из свежих помидоров. Сосиски отварные. Капуста тушеная. Кофейный напиток на сгущенном молоке. Хлеб пшеничный.

Огурцы свежие. Рассольник ленинградский. Макаронные изделия отварные. Гуляш из говядины. Компот из сухофруктов(изюм,чернослив). Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный. Фрукт.

Запеканка рисовая с творогом. Чай с молоком. Бутерброд с джемом или повидлом. Яблоко.

Салат картофельный с огурцами солеными. Свекольник. Фрикадельки мясные паровые с соусом. Каша перловая рассыпчатая . Сок фруктовый. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Рагу овощное. Компот из сухофруктов. Бутерброд с сыром. Фрукт.

Салат из свеклы с чесноком. Суп-лапша домашняя. Плов из отварной говядины. Кисель плодово ягодный. Хлеб пшеничный.

Огурцы свежие. Макаронные запеченные с сыром. Напиток клюквенный. Хлеб пшеничный. Яблоко.

Винегрет овощной. Щи из свежей капусты с картофелем. Кнели из говядины. Каша гречневая рассыпчатая. Сок плодово ягодный. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Каша манная молочная. Какао с молоком. Хлеб пшеничный. Фрукт. Яйца вареные.

Салат из свежих огурцов. Борщ из свежей капустой и картофелем. Картофельное пюре. Рыба, тушенная в соусе. Компот из кураги. Хлеб пшеничный Хлеб ржано-пшеничный

Плов из отварной птицы. Чай с лимоном. Огурец консервированный. Фрукт.

Салат из капусты с помидорами и огурцами Суп картофельный с бобовыми. Картофельная запеканка с мясом. Компот из свежих плодов или ягод. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Горошек зеленый консервированный. Сельдь с луком. Картофельное пюре. Чай с молоком. Хлеб пшеничный. Яблоко.

Салат из свежих помидоров. Суп картофельный с горохом. Бифштекс паровой. Рис отварной. Компот из плодов консервированных. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Каша гречневая рассыпчатая. Печень по- строгановски. Какао с молоком. Фрукт. Хлеб пшеничный.

Винегрет. Суп картофельный с мясными фрикадельками. Мясо тушеное (говядина). Рагу из овощей. Кисель плодово ягодный. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.