Перспективное 10-ти дневное меню (вариант 1)

Каша рисовая молочная жидкая. Какао с молоком. Бутерброд. с отварными мясопродуктами. Яблоко.

Салат из свежих помидоров и огурцов. Суп с макаронными изделиями. Мясо тушеное (говядина). Рагу из овощей. Кисель плодово ягодный. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Салат из свежих помидоров. Сосиски отварные. Капуста тушеная. Кофейный напиток на сгущенном молоке. Хлеб пшеничный.

Винегрет овощной. Суп картофельный с бобовыми. Голубцы ленивые. Компот из сухофруктов. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный. Пирожки печеные из сдобного теста. Груши.

Запеканка морковная с творогом. Чай с молоком. Хлеб пшеничный. Масло сливочное. Яблоко.

Салат из белокочанной капусты с морковью. Свекольник. Фрикадельки мясные паровые с соусом. Каша пшенная рассыпчатая. Сок фруктовый. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Рыба жареная с соусом. Картофельное пюре. Чай с молоком. Хлеб пшеничный. Яблоко

Помидоры свежие. Борщ из свежей капустой и картофелем. Рулет из говядины паровой с соусом. Макароны отварные с овощами. Компот из апельсинов с яблоками. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Икра кабачковая. Печень по-строгановски. Каша гречневая рассыпчатая. Кофейный напиток с молоком. Хлеб пшеничный. Груши.

Салат из свеклы с сыром. Рассольник ленинградский. Сосиски отварные. Капуста тушеная. Кисель плодово ягодный. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный. Бутерброд с джемом или повидлом.

Огурцы свежие. Гуляш из говядины. Макаронные изделия отварные. Кофейный напиток с молоком. Хлеб пшеничный. Яблоко.

Салат из свеклы с черносливом. Суп из овощей. Рыба тушенная в сметанном соусе. Рис отварной. Сок плодово ягодный. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Каша пшенная молочная жидкая. Какао с молоком. Хлеб пшеничный. Кисло-молочный продукт. Сыр (порциями).

Салат из моркови с изюмом. Суп-лапша домашняя. Жаркое по-домашнему. Компот из сухофруктов. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный. Яблоко.

Плов из отварной птицы. Чай с молоком. Бутерброд с мясными гастрономическими. Мандарины.

Салат из соленых огурцов с луком. Суп картофельный. Котлеты из говядины с овощами. Каша гречневая рассыпчатая. Компот из свежих плодов или ягод. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Горошек зеленый консервированный. Сельдь с луком. Картофельное пюре. Чай с молоком. Хлеб пшеничный. Груши.

Огурцы свежие. Щи из свежей капусты с картофелем. Оладьи из печени. Рис отварной. Компот из плодов консервированных. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.

Каша манная молочная с изюмом. Какао с молоком. Бутерброд с сыром. Апельсины.

Салат из свежих помидоров с перцем. Суп картофельный с клецками. Рулет из говядины паровой. Рагу овощное (кабачки). Компот из сухофруктов. Хлеб пшеничный. Хлеб ржано-пшеничный.